Basta!!! Lunedì dieta! - CONTEST

Per vedere gli altri premi clicca qui: REGALI

Basta! Lunedì dieta!
Quante volte lo abbiamo detto a noi stesse o quante volte l'abbiamo sentita questa frase?
Tante, forse troppe! :) Dunque con questa parafrasi comincia il primo contest di Dolcizie con l'amica Vicky di Arte in Cucina
 
Il contest inizia oggi 27 gennaio e termina il 5 marzo, salvo proroghe.

Supponiamo di dover cominciare una dieta insieme, lunedì si parte, come da dieta è prevista una colazione, uno spuntino, un primo piatto, un secondo, un contorno e un dolcino la domenica o la pizza del sabato sera.

Dunque abbiamo pensato di suddividerci i compiti, le ricette dolci andranno sul blog di DOLCIZIE e le salate e senza glutine sul blog ARTE IN CUCINA.

Per semplificare vi elenco la situazione:


Sul blog di Dolcizie saranno raccolte ricette:
* Colazione (light) che sia coppa allo yogurt con frutta, un semplicissimo plumcake al limone, o biscottini di farina di riso, o integrale!
* Spuntino dolce idem colazione
* Dolce della domenica (cercando di evitare troppa panna o creme elaborate)
* Primi piatti di pasta
* Antipastino della domenica

Sono incluse nei dolci crostate, crostatine dolcini monoporzione, con pasta frolla con farina integrale o miste, possibilmente, olio al posto del burro (non è obbligatorio).
No panna e no creme al burro.

Sul blog Arte in Cucina saranno raccolte ricette:
* Primi piatti a base di riso (adattabili ai celiaci), zuppe di cereali, di verdure o legumi, ecc.. anche con glutine, tutto ciò che è primo piatto tranne pasta.
* Secondi
* Contorni
* Ricette senza glutine (dolci o salate)

Sono incluse nei salati (con qualsiasi farina):
pizze rustiche di verdure, ancora meglio se per renderle light usate la farina integrale o miste e l'olio nell'impasto anzichè il burro (non è obbligatorio).

Per chi volesse cimentarsi in un dolce o rustico senza glutine: affinchè un dolce o un salato possa considerarsi senza glutine deve contenere farina di riso, soia, grano saraceno, mais, fecola, maizena, amido di mais, anche unite tra di loro, l'importante è che non ci sia farina di grano o kamut, leggi la nota.

I cereali ammessi sono: Riso, mais, grano saraceno, miglio, amaranto, quinoa
I legumi ammessi: tutti
I cereali vietati sono: Frumento, segale, orzo, avena, farro, spelta, kamut, triticale, bulgur, cous cous

Per i blog glutinosi non è necessario che usiate la farina senza glutine con marchio, l'importante è indicare il tipo di farina usata, io le classificherò come ricette senza glutine indicando di provvedere comunque alla presenza del marchio della spiga sbarrata o dicitura senza glutine.
Si possono postare quante ricette volete e partecipare a più categorie indicando gentilmente a quale è allegata la ricetta.

REGOLAMENTO:
 
1) Il contest parte oggi 27 gennaio e termina il 5 marzo, salvo proroghe

2)L'iscrizione sui due blog non obbligatoria e ovviamente ci farebbe piacere se continuerete a seguirci e cliccare mi piace sulle nostre pagine FB  Arte in cucina e  Dolcizie

3)lasciare i link delle ricette salate e senza glutine su questo link: ARTE IN CUCINA

4)LASCIARE I LINK DELLE RICETTE DOLCI SOTTO QUESTO POST.

5) Valgono tutte le ricette anche già postate ma ripubblicate con riferimento a questo post e contest.

5) Bisogna esporre il banner nel post e sulla home del vostro blog o apposita pagina contest e dovranno puntare a questa pagina.

6) Potete postare quante ricette volete, indicando gentilmente la categoria.

Per qualsiasi cosa, chiarimento o altro non esitate a scriverci.

Per i no bloggers:
Potete lasciare le ricette salate sulle nostre bacheche FB. Arte in Cucina e Dolcizie indicando la partecipazione al contest.

Questo è il banner da prelevare..

Le ricette light le troverete su questa pagina:RICETTE LIGHT

I premi!

 
Per ora vi sveleremo solo un premio :)  fornito dalla ditta Orodorienthe


Il vincitore potrà scegliere 10 miscele di spezie (confezionate in buste da 25 grammi ciascuna)  da QUI più un omaggio a sorpresa.


In caso di vincita di una ricetta senza glutine c'è la possibilità di scegliere anche tra i sali e pepe dal mondo sempre in confezioni da 25 grammi più l' omaggio a sorpresa, che potete scegliere QUI


Per i celiaci: vi lascio la risposta alla mia richiesta di presenza o meno di glutine alla ditta Orodorienthe:
"Ciao Vicky,
abbiamo contattato il nostro importatore, il quale ha garantito che nel loro impianto non fanno uso di prodotti contenenti glutine.
Per maggiore sicurezza consiglia eventualmente di acquistare le spezie singole che puoi scegliere QUI  e di preparare da soli eventuali miscele.
Dunque sperando di essere stata chiara non mi resta che augurare buona fortuna a tutti e a presto vi sveleremo gli altri premi!"

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RICETTE PARTECIPANTI:


Colazione e Spuntino
1 - Semi di girasole con Yogurt ai frutti di bosco con confetti colorati 
2 - Zia in cucina con Dolce di semolino 
3 - Nella cucina di Laura con Ciambella Isa
4 - La marchesa del grill con Muffins dietetici
5 - Umori in cucina con Ciambella al caffè senza uovo nè burro 
6 - Nanocucina con Biscotti regina
7 - Grazia in cucina con Cuori con gocce di cioccolato
8 - Pan di zenzero con Pain d’épices
9 - Mini cuoca 91 con Biancomangiare con le pesche
10 - L'Apina in cucina con Biscottini integrali al miele 
11 - Doc Photo Cook con Brioches morbide senza uovo, latte e burro


Dolci della domenica:
1 - Mini cuoca 91 con  Torta brasialiana
2 - Laura in cucina con Tortini al cacao
3 - I pasticci di Caty con Torta di mele con crumble
4 - Mini cuoca 91 con Torta di mele rustica e speziata
5 - Grambiule e presine con Plum cake yogurt mela e cannella
6 - Un facocero in cucina con Torta di mele leggera leggera 
7 - Nanocucina con Angel Cake
8 - Prime prove con la Stevia con Torta con crema pasticcera
9 - Pinkopanino con Crepes di riso alla frutta 
10 - In cucina con Lù con Pere Affogate 
11 - Pan di zenzero con Torta rustica di prugne 
12 - Sweet corner con Bicchierini light di mousse alla ricotta e ananas 
13 - Una pasticcion in cucina con Involtini di mare cremosi  
14 - Peccati di dolcezza con Ciambellone alle mele caramellate rovesciate 15 - Gli amori di Dida con Tiramisù
16 - Una gatta in cucina con Torta di mele con ricotta   

Antipasto della domenica:
1 - Vegetariando con Antipasto fortunello
2 - Ricette di cucina di Laura con Polpette di patate con sorpresa   
3 - Fresca delizia al formaggio di Edda (arrivata tramite mail)

Primi piatti:
1 - La mamma pasticciona con Fusilli di farro integrali con verdure, mozzarella e olio alla rosa
2 - Icucinamos italiano con Pasta con i broccoli light
3 - Doc Photo Cook con Risotto light alle carote con asparagi speziato